长期使用电脑，一定得看这些图

死鱼 · 发表于 2009-4-16 08:18:20

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势！

7、记住每小时踢踢腿拉拉筋！

死鱼 · 发表于 2009-4-16 08:18:40

我就有点不注意，还是身体重要啊

半夏 · 发表于 2009-4-16 08:28:19

颈椎病患者飘过……

死鱼 · 发表于 2009-4-16 08:30:45

原帖由半夏于 2009-4-16 08:28 发表
颈椎病患者飘过……

更应该注意了。

我的肩和脖子已经有点不舒服了

云雾飞舞 · 发表于 2009-4-16 09:20:20

我的脖子扭一下会咔咔响

半夏 · 发表于 2009-4-16 09:23:21

原帖由 云雾飞舞 于 2009-4-16 09:20 发表
我的脖子扭一下会咔咔响

恭喜你，你已经踏上颈椎病的不归路了。

云雾飞舞 · 发表于 2009-4-16 09:32:20

真的吗?

倒是还不疼啊

死鱼 · 发表于 2009-4-16 10:32:30

原帖由半夏于 2009-4-16 09:23 发表

恭喜你，你已经踏上颈椎病的不归路了。

这样就是前兆了？那我也要注意了

化不肥 · 发表于 2009-4-16 16:42:38

这么说，我也~~~

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